２０２６年２月２８日（土）

飯田橋のコンディショニングスタジオ「りくとれ」の斉藤弘樹先生と共に

Zoomにてオンラインイベントを開催いたします。

前半は精神科医の観点から睡眠のメカニズムや快適な睡眠のコツをお伝えし、後半はストレッチのレクチャーとなります。